La sandía, un buen aliado contra el calor

Con la llegada del verano y del calor apetecen frutas fresquitas y con grandes cantidades de agua para refrescarnos un poco.

Y, ¿Qué mejor que la sandía para ayudarnos a pasar este calor?

Esta fruta rica en vitaminas, además de ayudar a hidratar tu cuerpo por su alto contenido en agua, aporta muchos otros beneficios para la salud y ayuda evitar ataques cardíacos.

¡Come mucha fruta y sigue nuestros consejos para disfrutar más de este verano! 🙂