Nuestros consejos archivos - Página 8 de 11

5.08.2013

La importancia de andar
Aunque lo vemos como algo rutinario, andar es una de las mejores formas de perder peso y de mantener una vida sana.
La clave esta en seguir los siguientes consejos:
– Empezar con 20 minutos la primera semana, ir subiendo poco a poco 10 minutos hasta llegar a un hora al día.
– Iniciar y terminar de andar con 5 minutos de estiramientos.
– Andar al menos 5 o 6 días a la semana.
Si sigues estos sencillos consejos y trucos conseguirás mejorar tus capacidades físicas y consegirás tener una vida más sana.
31.07.2013

¿Cómo evitar el olor a humedad en el armario?

Hoy vamos con un nuevo truco para el hogar, en este caso para evitar el olor a humedad en nuestros armarios.
Según parece, una de las formas más sencillas de evitar el olor a humedad es colocar una tiza dentro del armario.
Las propiedades de la tiza ayudan a absorber cualquier tipo de humedad y a evitar el mal olor que desprende. De esta forma podremos proteger a nuestra ropa y a nuestros armarios de las humedades.
25.07.2013

El lenguaje de los cubiertos

¿Conoces el lenguaje de los cubiertos?
Así debes colocarlos según lo que quieras transmitir sobre la mesa.
20.07.2013

Disfruta del verano con un batido

El calcio que nos aporta la leche y las vitaminas que componen las frutas son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo y para nuestra salud. Por eso os proponemos que os animéis a preparar batidos fresquitos para combatir el calor del verano.
¡Hay tantos sabores como frutas en el mercado! Así pues, preparad vuestras recetas y sorprendednos.
19.07.2013

¿Qué debemos hacer para no llorar cuando cortamos cebolla?

Cuando rompes o cortas el tejido de la cebolla se libera una molécula que irrita el ojo y provoca el lagrimeo muy molesto.
Por este motivo, hoy os ofrecemos un truco para evitar llorar cuando cortamos una cebolla:
– Puedes cortar la cebolla dentro de una boll con agua.
– Lavar la cebolla con agua fría mientras la vas cortando.
– Cortarla con un cuchillo bueno y bien afilado para que el corte sea rápido y limpio.
Sigue estos simples consejos y evitarás el lagrimeo que provoca cortar cebolla.
Si haces fuego este verano, toma precauciones

Las barbacoas son un momento perfecto para reunir a la familia y a los amigos, pero ¡CUIDADO!
Es necesario tomar una serie de precauciones para evitar accidentes e incendios. Podéis encontrar más consejos sobre seguridad en este Blog de Seguridad. Leelos atentamente y toma precaución en tus barbacoas.
16.07.2013

Este verano, ¡que no te piquen los mosquitos!
Con la llegada del calor llegan los temidos mosquitos. Para evitar sus molestas picaduras te recomendamos seguir los siguientes consejos:
– No utilizar colonias que desprendan olores dulces.
– Evitar abrir las ventanas entre el atardecer y el anochecer.
– Mantener las luces apagadas siempre que este la ventana abierta.
– Usar mosquiteras y repelente de mosquitos.
– Evitar estar cerca de cubos de basura o embalses de agua.
10.07.2013

¿Cómo mantener los limones frescos más tiempo?
Vamos con un truco nuevo para la cocina. Esta vez os explicamos como mantener los limones frescos más tiempo.
Para conservar los limones tan frescos como el día de la compra basta con guardarlos en una bolsita de plástico cerrada dentro del frigorífico.
Si sigues este truco, podrás mantenerlos hasta 5 semanas en buen estado.
9.07.2013

El verano también puede ser un buen momento para ahorrar

Si eres de esas personas que les cuesta ahorrar, te damos unos consejos para ayudarte a organizar tus gastos y reducirlos:
-Establece un presupuesto mensual e incluye los gastos fijos (hipoteca, alquiler, luz, agua…) y cíñete a él.
-Si tienes deudas, intenta ir pagándolas poco a poco con lo que vayas ahorrando, y no adquieras más. Un consejo para que esto sea más fácil es el de evitar el uso de tarjetas de crédito.
-Ve anotando en un cuaderno todos los gastos que vas teniendo para llevar un control.
-Valora los pros y contras de realizar un gasto innecesario y luego decide si quieres llevarlo a cabo o no.
8.07.2013

La sandía, un buen aliado contra el calor

Con la llegada del verano y del calor apetecen frutas fresquitas y con grandes cantidades de agua para refrescarnos un poco.
Y, ¿Qué mejor que la sandía para ayudarnos a pasar este calor?
Esta fruta rica en vitaminas, además de ayudar a hidratar tu cuerpo por su alto contenido en agua, aporta muchos otros beneficios para la salud y ayuda evitar ataques cardíacos.
¡Come mucha fruta y sigue nuestros consejos para disfrutar más de este verano! 🙂