Descubre los beneficios de tomar zumo de naranja
Tomarse un zumo de naranja por la mañana es un clásico, pero ¿sabemos realmente qué beneficios nos aporta?
– Debido a su alto contenido en Vitamina C, el zumo de naranja nos aumenta las defensas.
– Ayuda a mantener una correcta hidratación, puesto que proporciona al cuerpo un alto contenido de agua al cuerpo.
– Regula el nivel de colesterol gracias a sus altas cantidades flavonoides.
– Previene la formación de piedras en el riñón.
– Reduce el riesgo de infarto hasta un 19%.
– Y lo mejor, ¡nos hace sentir de mejor humor!
Por mucha pereza que dé prepararse un zumo de naranja natural, ahora tienes unas buenas razones para hacerlo cada mañana.
#BeOrange
